[...] pytanko trrenuje regualrnie juz od prawie 1,5 miesiac, robie 2x w tygodniu klate, no i mam pytanie czy to normalne ze pod pachami w okolicach wlasnie klaty pojawiaja mi sie rozstepy ?? czy to wogole jest prawidlowe ?? ja w zyciu ich tam nie mialem dopiro jak zaczalem trenowac pojawily sie a nie jestem ani gruby ani chudy czyżby zbyt szybko [...]
wiatm wszystkich mam taki problem jak dla powarzny. Cwicze ponad 2,5 roku i jakies 2 dni temu zauwazylem pod pachami 1 centymetrowe rozstepy-dla jasnosci nigdy nie jadlem zadnego koksu ani odrzywek! jak zatrzymac ich rozrost albo zanik? jakies masci? przestac cwiczyc na jakis czas? co mam zrobic????
Część ćwiczę już od roku, ale mam mały problem, łapki mi rosną i wszstkojest OK, tylko te rozstępy. Mam je pod pachami i ciąglę rosną, nawilżam je itp. lecz to nic nie daje. Jak je zlikwidować.Proszę o pomoc specjalistów. Z góry dziękuję.
Witajcie koledzy mam pytanko czy macie coś sprawdzonego na rozstępy oprócz maści czy jakiś olejków strasznie u mnie to kiepsko wygląda mam multum rozstępów na bicepsach pod pachami z tylu miedzy barkami a plecami od środka ręki aż idą do przedramion strasznie mnie tnie jakąś słabiutką mam tą skórę
Witam, mam takie pytanie. Staż siłowni mam juz rok bez 3 miesięcy. Obok klaty po prawej i lewej stronie pod barkami nad pachami porobily mi się straszne rozstępy. Jest na to jakiś magiczny sposób aby to usunąć? Proszę o pomoc ! Z góry dziękuję i pozdrawiam. Stawiam przedtrenigowke za pomoc :) Pozdrawiam
Tzn wiesz miejsca szczegolnie narazone na rozciagnie sa dziwne, ja po kazdym treningu mam zaczerwienione rozstepy pod pachami bo rozpietki, wyciskanie na klate itd... Pozniej zaczerwienienie znika, mam tez na plecach ktore sa wynikiem tego ze gwaltownie roslem jak mialem 15 lat, w dolnej czesci plecow n aszczescie i sa calkowicie niewidoczne.
Holder ma rację, maść działa. Stosuję od 3-4 tygodni i rozstępy pod pachami, które są czerwone, długie, grube i brzydkie goją się/bledną, tak więc polecam śmiało. :) Maść kosztuje ponad 25zł.
wsiem privjet Postanowiłem sie pokazać w kawie... tak więc gdyby ktoś pytał to jeszcze żyje.. btw mam troszke problem-nie problem ... gdyby ktoś potrafił mi pomóc to byłbym wdzięczny... Dziś postanowiłem sie zważyc - już dawno tego nie robiłem I waga mnie dość solidnie zaskoczyła - 87kg, co daje mi 7kg od września... przy jednoczesnym 11,5% bf, [...]
no to kupuje propa i winko i jazda sam latem startuje prawie identyczym cyklem info sie przyda już wiem że musze dużo masci kupic bo rozstepy pod pachami to jeszcze chooj bo nie widać ale na bicepsie porażka
A mnie to juz zaczyna powoli denerwowac (moze to skutek zwiekszenia ilosci bialka z 60 na 100 ale watpie) Waze 74.5 kg przy wroscie 180.5 cm . Zaczynaja mi sie robic rozstepy pod pachami (dobrze ze tylko mala czesc jes widoczna jak nie podnosze reki) Ogolnie sie ciesze bo mi i obwody ida ,ale najbardziej mnie niepokoi obwod brzucha. Jak tak dalej [...]
[...] . Dzisiaj wycisnalem 80 kg x 2 i ciesze sie jak male dziecko z wiaderka i lopatki , ale musze schudnac bo pozniej moga byc problemy . Pozatym troche niepokaja mnie malutkie rozstepy pod pachami i na barkach . Heh najlepsze z tego wszystkiego jest ze mi idzie sila i obwody wcale nie gorzej niz na poczatku (sila nawet lepiej) , masa fakt ze idzie [...]
Szczerze mówiąc nie wiem co to była za kontuzja. Latałem po lekarzach, robili mi badania, rentgeny, ale nic nie wykazały. Ogólnie to był ból w klatce, w okolicach mostka. Nie mogłem ćwiczyć, ba nie mogłem zrobić nawet pompki bo bolało jak diabli. Teraz już jest dobrze, ale przez 3 miechy bez treningów sporo spadło :/ Technikę wydaje mi się mam [...]
[...] kulturysty to moze byc 45cm w bicepsie albo 130cm w klatce piersiowej, a nie jakies szpecace akcje... Ja odkad zaczalem chodzic na silke przybralem 14kg i niewielkie rozstepy pojawily sie tylko pod pachami, ale sa minimalne i malo widoczne. :-) Odkad jade na towarze to kazdorazowo po kapieli smaruje cala gore oliwka Johnsons Baby + [...]
a po co Ci kable ? :p to nie jest przynajmniej dla mnie wyznacznik czegokolwoek a napewno formy. kiedys na silowni jeden koles młody mi narzekał że inni maja rozstepy pod pachami a on jeden nie i ubolewał. a dobrze wyglada. skojarzyles mi sie z tą sytuacja :P Łapa na kablu wygląda na większa niż bez niego :D O wiele lepiej to wygląda,a pod [...]
a po co Ci kable ? :p to nie jest przynajmniej dla mnie wyznacznik czegokolwoek a napewno formy. kiedys na silowni jeden koles młody mi narzekał że inni maja rozstepy pod pachami a on jeden nie i ubolewał. a dobrze wyglada. skojarzyles mi sie z tą sytuacja :P Łapa na kablu wygląda na większa niż bez niego :D O wiele lepiej to wygląda,a pod [...]
wiesz to juz ty musisz wybrac, albo chcesz urosnac albo byc piekny (bez rozstpow) moim zdaniem jezeli juz ci sie pojawily rozstepy to beda sie caly czas powiekszaly niezaleznie od tego czy wezmiesz SA czy nie, moze jedynie przy SA bedzie to bardziej nasilone, ja nie bralem SA a mam rozstepy pod pachami ktore stopniowo sie rozwijaly, akutalnie [...]
Ja miałem rozstępy pod pachami po ok 10 miesiącach treningow, kupiłem sobie maść na roztępy "Fissan" i po kilku tygodniach jej stosowania rozstępy wyblakły, zrobiły sie białe i juz sie tak w oczy nie rzucał Teraz wiem ze dobrze jest stosować maść nawet profilaktycznie, bo rozstępy to takie g..no ze zostaje na zawsze, mozna jedynie [...]
[...] rampa 8 10/15/15 w dipsach ostatnio 11.25x6, dzisiaj 15x5; wl skos ostatnio 55x7 dzisiaj 57.5x8, jestem b. zadowolony:-) i zauwazylem u siebie z tydz temu jakies swiezsze rozstepy pod pachami:P PS lapcie miesnego jeża na mase%-) http://www.youtube.com/watch?v=f8oR8-dQFjE PS 2 Ties lap ten hardkor, potrafi zrobic wode z mozgu na treningu, [...]
Tak jak Paziuu napisał: masz predyspozycję do rozstępów" Ale nie przejmuj się tym zbytnio. Ja na przykład już od początku treningów zacząłem mieć rozstępy pod pachami i na tricepsach (głowa długa). Obecnie mam kilka rozstępów (nawet 15-sto centymetrowe) pod pachami, ale już zbladły na tyle, że nie robię tragedii mimo faktu, że jeszcze są [...]
[...] cykl w 1999. deca organon + winstrol zambon. z 86 w tamtym czasie skoczylem do ponad 100kg. juz nigdy nie przezylem takiego yebniecia po saa. mam pamiatki po tamtym czasei, rozstepy w pachwinach, rozstepy pod pachami, ba, nawet rozstepy na prawym barku. juz nie mowie o wewnetrznych czesciach bicepsa ktory z moze (nie pamietam) 38-39 poszedl na [...]